PLECY OBOLAŁE OD CIĘŻARU BIUSTU

Czy plecy mogą boleć od piersi? Czy biust może być powodem garbienia się? Może cię zaskoczę, ale to czy piersi są właściwie podtrzymane dobrze dobranym biustonoszem może mieć na to duży wpływ. Wiele kobiet, szczególnie tych z obfitymi piersiami, skarży się na chroniczne, spowodowane ciężarem biustu, bóle pleców.

Jeśli biustonosz jest niewłaściwie dobrany pod względem rozmiaru czy konstrukcji do budowy twojego ciała i piersi, to rzeczywiście − może nasilić ból pleców i ramion, szczególnie jeśli obwód jest zbyt luźny, bo wtedy ramiączka stanika, a nie stabilny obwód pasa, „noszą” cały ciężar piersi, obciążając jednocześnie ramiona, kark i plecy. Pierwszym krokiem w celu poprawienia twojej postawy i odciążenia pleców powinien być zatem dobór dopasowanego stanika.

Na ten temat przeprowadziłam merytoryczną transmisję na żywo, podczas której moim gościem była fizjoterapeutka Joanna Tokarska. Zapraszam Cię do obejrzenia nagrania tego spotkania.

Trochę anatomii